2025-11-19
orteza pleców to urządzenie zaprojektowane do podpierania pleców osoby noszącej. Może być potrzebna do zapobiegania urazom związanym z pracą lub zarządzania niektórymi schorzeniami. Według a badania, to urządzenie jest korzystne w leczeniu skoliozy. Należy jednak używać go tylko zgodnie z zaleceniami lekarza. Upewnij się również, że wiesz, jak prawidłowo używać ortezy pleców.
Ortezy pleców mogą być pomocne w redukcji bólu i zachęcaniu do prawidłowej postawy i wyrównania kręgosłupa. Urządzenie to jest zwykle wyposażone w taśmy kompresyjne, metal lub plastik. Mogą być prefabrykowane lub dopasowane na zamówienie.
Możesz jej potrzebować, jeśli miałeś uraz kręgosłupa, problemy z postawą lub czynności związane z pracą, które narażają Cię na ryzyko urazu lub nadwyrężenia pleców. Zalecamy rozmowę z pracownikiem służby zdrowia, aby pomógł Ci ustalić, czy potrzebujesz ortezy pleców.
Orteza pleców może pomóc zmniejszyć nacisk na struktury kręgosłupa, przenosząc ciężar z pleców na brzuch. W rezultacie zmniejsza napięcie mięśni i łagodzi ból. Ortezy pleców oferują wyjątkowe wsparcie i ulgę w bólu osobom cierpiącym na skoliozę, przepuklinę krążka międzykręgowego, nadwyrężenia mięśni, zanik mięśni i inne powszechne schorzenia pleców, które powodują ból dolnej części pleców. Pomaga zapobiegać przyszłym urazom, odciążając bolesny nacisk na ważne grupy mięśni i tkanki.
Jedną z wad noszenia podpory pleców jest to, że może zniechęcać do używania mięśni głębokich do podtrzymywania ciała. O ile nie miałeś poważnych obrażeń, urządzenia te są zalecane tylko do krótkotrwałego użytku. Długotrwałe stosowanie tego urządzenia może prowadzić do uzależnienia i ostatecznie skutkować osłabieniem mięśni. Jeśli myślisz o noszeniu ortezy, skontaktuj się z pracownikiem służby zdrowia, aby uzyskać najlepszą poradę.
Ortezy pleców zapewniają wsparcie dla pleców i kręgosłupa. Ale jak nosić ją prawidłowo i zapobiegać podrażnieniom? Poniżej przedstawiamy pomocne wskazówki.
1. Postępuj zgodnie z instrukcjami lekarza dotyczącymi noszenia ortezy pleców, aby uzyskać optymalne wsparcie i kiedy ją zdejmować. Może doradzić Ci, jakie czynności powinieneś lub nie powinieneś wykonywać podczas noszenia urządzenia lub czy najlepiej spać w nim.
2. Podczas noszenia podpory pleców upewnij się, że zakrywa całe plecy i kość ogonową. Obszary te odgrywają rolę w pomaganiu w osiągnięciu dobrej postawy. Jeśli nadal odczuwasz bóle dolnej części pleców nawet podczas noszenia ortezy, może to oznaczać, że nie nosisz urządzenia prawidłowo.
Jeśli potrzebujesz pomocy przy zakładaniu lub zdejmowaniu ortezy, nie wahaj się poprosić o pomoc znajomych lub współpracowników.
3. Jeśli po raz pierwszy nosisz ortezę pleców, nałóż alkohol do nacierania, aby wzmocnić skórę i zapobiec podrażnieniom. Być może będziesz musiał to robić przez co najmniej kilka tygodni. Upewnij się również, że Twoja skóra jest czysta, aby zapobiec powstawaniu pęcherzy. Staraj się nie nakładać balsamu pod ortezę pleców, ponieważ wilgoć może prowadzić do ran i podrażnień.
4. Podczas noszenia urządzenia nie wciągaj brzucha, ponieważ skończysz z źle dopasowaną ortezą pleców. Zrelaksuj się i pozostań w neutralnej pozycji podczas noszenia ortezy. Jeszcze lepiej, poproś członka rodziny, aby pomógł Ci ją założyć. Nie noś urządzenia zbyt ciasno, ponieważ prawdopodobnie również poczujesz się niekomfortowo.
5. Aby zapobiec podrażnieniom skóry, noś koszulę pod ortezą pleców. Wybierz tkaninę bawełnianą, a nie obcisłe ubrania. O ile nie pracujesz w terenie, pozostań w pomieszczeniu klimatyzowanym.
Aby przedłużyć żywotność ortezy, zawsze przestrzegaj instrukcji producenta dotyczących prawidłowego czyszczenia urządzenia. Większość ortez zwykle nie jest przeznaczona do pralki, więc może być konieczne ręczne mycie ich łagodnym mydłem i wodą. Przed praniem wyjmij wyściółkę (jeśli jest) lub panele. Urządzenie należy powiesić do wyschnięcia lub położyć płasko.
Wybierając odpowiednią ortęzę pleców, postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza.
Niektóre osoby mogą uciekać się do operacji i innych zabiegów. Możesz uniknąć kosztownego leczenia medycznego, nosząc ortezę pleców, aby wzmocnić mięśnie pleców. Zalecamy rozmowę z pracownikiem służby zdrowia przed założeniem ortezy.
Noś ortezę pleców tylko zgodnie z zaleceniami. Unikaj noszenia jej zbyt długo, ponieważ możesz stać się zbyt zależny od niej. Możesz tylko stracić siłę mięśni i odczuwać więcej bólów pleców. Porozmawiaj o tym ze swoim lekarzem.
Skontaktuj się z nami, jeśli potrzebujesz akcesoriów do podparcia pleców.
